Le temps se réchauffe et les journées s'allongent, ce qui signifie que nous passons plus de temps dehors. Si la protection solaire est importante toute l'année, elle l'est particulièrement pendant les mois les plus chauds, lorsque le soleil est le plus fort. Il ne s'agit pas seulement de se protéger à la plage : nous absorbons les rayons UV lors de nos activités quotidiennes, comme promener notre chien ou conduire.

Nous vous recommandons vivement d'appliquer quotidiennement de la crème solaire pour vous protéger des rayons UV. Outre la crème solaire, vous pouvez consommer des aliments pour une protection supplémentaire, et bien sûr, prendre Renew + Protect Daily. Découvrons quelques options !

Tomates:

Cette étude Des chercheurs ont constaté que les personnes ayant consommé quotidiennement du concentré de tomates pendant dix semaines subissaient moins de dommages causés par les UV que celles qui n'en consommaient pas. Fait intéressant, cela s'explique par la richesse du concentré de tomates en lycopène, un type de caroténoïde qui pourrait être présent en plus grande concentration dans les tomates transformées que dans les tomates fraîches. Les caroténoïdes sont des nutriments présents dans les végétaux (fruits et légumes) qui offrent des bienfaits pour la santé, notamment des propriétés antioxydantes. Ces pigments donnent aux fruits et légumes leurs couleurs jaune, orange et rouge. Une autre étude Ils ont découvert que la consommation de tomates cuites dans de l’huile d’olive augmentait l’absorption du lycopène.

Baies violettes :

Ce conseil est tiré de notre eBook, Le guide ultime pour une peau saine et une longue durée de vie. Saviez-vous que les plantes produisent de la couleur en partie pour se protéger du soleil ? Eh bien, ces mêmes teintes intenses et magnifiques de rouge, de violet et de bleu peuvent aussi vous protéger ! Les quelque 600 anthocyanes naturellement solubles dans l'eau et intensément colorées, particulièrement abondantes dans les baies, absorbent la lumière bleu-vert et les rayons UV . On les trouve dans de nombreux aliments y compris les bleuets, les mûres, les framboises, les camerises, les fraises, les cerises, les cerises de Virginie, les groseilles, les raisins violets, les betteraves, le chou rouge et les haricots rouges.

Pastèque:

Un autre excellente source de lycopène La pastèque est également très hydratante ! Gardez cette collation savoureuse et rafraîchissante à portée de main tout l'été pour améliorer la santé de votre peau et la protéger des méfaits du soleil.

Renouveler + Protéger

Notre produit phare est cliniquement prouvé pour réduire la sensibilité cutanée aux coups de soleil induits par les UV. En fait, il a été récemment présenté dans le magazine New Beauty comme l'une des recommandations de l'esthéticienne de célébrités Joy Stewart pour améliorer votre routine de soins solaires.

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