Maintenir des niveaux élevés de vitamine C est essentiel pour une peau saine et éclatante. C'est pourquoi nous avons inclus la vitamine C parmi les ingrédients clés de Collagène marin Bend + Cofacteurs .

La vitamine C est un nutriment puissant pour votre peau, mais comme nous ne pouvons pas produire de vitamine C dans notre corps, la supplémentation est un excellent moyen de nous assurer que nous en consommons suffisamment.

Comment la vitamine C profite et protège votre peau

1. La vitamine C est un puissant antioxydant qui contribue à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres . Bien qu'elle n'absorbe pas les rayons UV, son activité antioxydante est limitée. protège contre les dommages induits par les UV Causé par les radicaux libres, il agit comme un piégeur, aidant notre corps à se débarrasser des dommages causés par le stress environnemental, comme la pollution.
3. La vitamine C est nécessaire à la production de collagène par notre corps. Des études précliniques fournissent de solides preuves preuve que la vitamine C améliore la production de collagène et réduit les dommages causés par la lumière, notamment les rides et la pigmentation.
5. La vitamine C est bénéfique pour cicatrisation des plaies . Préclinique études Des études ont également révélé un lien potentiel entre la supplémentation en vitamine C et l'accélération de la cicatrisation osseuse après une fracture. Il est important de noter que le collagène marin Bend + Co-Factors est autorisé par Santé Canada pour favoriser la cicatrisation des plaies.

Maintenant que nous savons à quel point la vitamine C est bénéfique pour la santé de la peau, comment s'assurer d'en consommer suffisamment pour préserver son éclat ? Les fruits et légumes sont riches en vitamine C, comme les agrumes, les tomates, les pommes de terre, les poivrons rouges et verts, les kiwis, les brocolis, les fraises, les choux de Bruxelles et le cantaloup, mais leur teneur est altérée par un stockage prolongé et la cuisson. L'une des sources alimentaires de vitamine C les plus facilement absorbées est l'acérola, fruit originaire d'Amérique centrale et du nord de l'Amérique du Sud, et également présent dans notre poudre Collagène marin + Cofacteurs. Une portion contient 50 mg de vitamine C issue de l'acérola biologique, soit presque l'apport nutritionnel recommandé (ANR) pour les femmes de 19 ans et plus (75 mg/jour).

Il ne fait aucun doute que consommer suffisamment de vitamine C dans notre alimentation présente des avantages incroyables pour la santé de la peau – et prendre Collagène marin + cofacteurs est une merveilleuse source de vitamine C de haute qualité et hautement absorbable pour notre corps.